Workshop για Εγκυμονούσες - Κέντρο Anahata - Raja Yoga

Workshop για Εγκυμονούσες - Κέντρο Anahata - Raja Yoga

Workshop για Εγκυμονούσες

Το workshop  αυτό δίνει τις απαραίτητες οδηγίες και μαθαίνει στην μέλλουσα μητέρα να δημιουργεί το κατάλληλο εσωτερικό και εξωτερικό περιβάλλον, όπου η κύηση μετατρέπεται σε ένα αγνό και ιερό γεγονός για τη ζωή και των δύο.

Σε αυτό λοιπόν εξασκούμε την γνώση της μέλλουσας μητέρας στο πώς να αποφεύγει αμήχανες και δύσκολες στιγμές και εν αντίθεση να επιφέρει ηρεμία και προστασία στο περιβάλλον του παιδιού της. Αυτό επιτυγχάνεται με τεχνικές ενδυνάμωσης του νου, με διαλογισμό και συγκέντρωση, με τεχνικές αναπνοών ώστε να χαλαρώνει και να αποφορτίζεται το ψυχικό σώμα από τις εντάσεις, με τεχνικές ασκήσεων του σώματος για να αποκτηθεί ελαστικότητα των ιστών και να αποφεύγεται η κατακράτηση των υγρών στο λεμφικό σύστημα.

Ακόμα, μια πολύ σημαντική τεχνική που εφαρμόζεται είναι η εκμάθηση της εσωτερικής επικοινωνίας της μητέρας με το μωρό δια μέσου του οραματισμού.

Επίσης, μαθαίνουμε στην μητέρα την εφαρμογή των υλικών και των χρωμάτων των ενδυμάτων που χρησιμοποιεί η ίδια για τον εαυτό της τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση και εναρμόνιση του αυρικού της πεδίου.

Χρησιμοποιείται επίσης κατ’ επανάληψη η ενεργειακή θεραπεία στην ίδια για την εναρμόνιση των ενεργειακών της τσάκρας.

Επιστροφή στα Workshops