Yoga Workshop - Κέντρο Anahata - Raja Yoga

Yoga Workshop - Κέντρο Anahata - Raja Yoga

Yoga Workshop

Παρασκευή (βράδυ 2 ώρες)
• Ομιλία σε ένα από τα παραπάνω θέματα και δυνατότητα για ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.

Σάββατο (9:30-2:30 / 4-6μμ)
• Εισαγωγική διάλεξη για την Yoga, την Πρανική θεραπεία και άλλα θέματα της ημέρας και γνωριμία
• Nidra Yoga - Ολική χαλάρωση
• Διαχείριση του στρες μέσα από τον έλεγχο της αναπνοής
• Yoga - Τεχνική της σωματικής άσκησης της Ha-Tha Yog και το όφελος αυτής
• Ινδική Αριθμοσοφία - ένας τύπος αστρολογικού χάρτη μέσα από την ερμηνεία των αριθμών της ημερομηνίας γέννησης των συμμετεχόντων
• Pranic Healing - Ατομικές ενεργειακές θεραπείες για όσους ενδιαφέρονται (επιπλέον κόστος)

Κυριακή (8:30-1:30 / 2:30-4:30 μμ)
• Εισαγωγή και γνωριμία για τους νέους συμμετέχοντες
• Εξαγνιστική τελετουργία - Mantras και Χριστιανική προσευχή
• Αναπνοές, και σωματική ευεξία μέσω των ασκήσεων (Yoga)
• Διαλογισμός - Twin Hearts (του Master Choa Kok Sui)
• Πνευματικά παιχνίδια
• Σχηματισμός Κύκλου αγάπης, ευημερίας, χαράς, φώτισης, αφθονίας.
• Pranic Healing - Ατομικές ενεργειακές θεραπείες για όσους ενδιαφέρονται (επιπλέον κόστος)

Επιστροφή στα Workshops